Mamy listopad, miesiąc dla większości dość szary, smutny i ponury. Nie ma aż tyle słońca, pada deszcz, w miastach smog łapie za gardła. Dla niektórych jest miesiącem jeszcze bardziej trudnym do przetrwania ze względu na święto Wszystkich Świętych, którym wspominamy naszych zmarłych bliskich, którzy odeszli tak niedawno. Dodatkowo smutek potęguje wizja nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia,… Continue reading Jak przeżyć żałobę? Fazy przechodzenia przez kryzys.
Kategoria: Problemy Psychiczne
Jak NIE POMAGAĆ osobie z depresją
Czy pisałam już kiedyś, że nie cierpię listopada? I połowy grudnia? I czasem stycznia? i raz na rok lutego? Ach, to przecież tylko takie „moje marudzenie”, nic wielkiego… Zupełnie się nie przejmuj, miej wywalone, bo ja to odgrywam specjalnie. Przecież coś sobie ubzdurałam, bo każdy ma problemy i niech mi się czasem nie wydaje, że… Continue reading Jak NIE POMAGAĆ osobie z depresją
Nagromadzone napięcia dnia codziennego
Doświadczyłam w swoim życiu już wielu sztormów. Niektóre trudności były spowodowane niskimi uderzającymi o moją burtę falami, na tyle częstymi, by zachwiać moją równowagę i ostatecznie wywrócić moje życie do góry nogami. Inne nadciągnęły nie wiadomo skąd i kiedy, zupełnie bez ostrzeżenia, porywając w jakąś bezduszną otchłań. Chodziłam po świecie zbierając różne przykrości jak w… Continue reading Nagromadzone napięcia dnia codziennego
Jak sobie radzić z problemami?
Nieraz w naszym życiu pojawiają się bardzo trudne chwile. Doświadczamy silnego stresu, strachu, zmartwienia, smutku. Z różnych powodów. Mogą to być problemy w pracy czy szkole, rozpadający się związek, przeżycie groźnego wypadku, czy informacja o chorobie bliskiej nam osoby, którą bardzo kochamy. Życie potrafi płatać nam nie lada figle, jeśli można to określić tak banalnym… Continue reading Jak sobie radzić z problemami?