Witaj!

Nazywam się Julia Skibińska. Jestem psycholożką, która ma szerokie zainteresowania w obszarze psychologii. Jestem zdania, że aby dobrze pomagać innym oprócz podstawowej i specjalistycznej wiedzy psychologicznej konieczne jest dbanie o siebie.

O mnie

Prowadzę konsultacje psychologiczne. Specjalizuję się w pracy nad kryzysami rozwojowymi (np. wchodzenie w dorosłość) i emocjonalnymi, traumą, radzeniem sobie z chorobą przewlekłą, osobami z depresją i zaburzeniami lękowymi.

Organizuję również warsztaty umiejętności radzenia sobie z trudnościami, stresem.

Możesz mnie znaleźć na portalu znanylekarz.pl czy therapify

Jeśli chcesz skorzystać z indywidualnej konsultacji ze mną skorzystaj z zakładki:

Oto kilka zdjęć z mojego gabinetu

Jeśli tu jesteś zachęcam do zapoznania się z moją działalnością psychoedukacyjną. Oto kilka ostatnich wpisów na blogu:

  • Czy to przyjaźń czy już miłość?
    Znalezienie życiowego partnera/ki i obdarzenie go/jej miłością jest jednym z zadań rozwojowych, które stoją przed młodym dorosłym. Miłość według filozofów i psychologów jest ważnym etapem życia człowieka, który sprawia, że może on funkcjonować na coraz wyższym poziomie. Miłość może obejmować zarówno miłość do siebie i miłość do drugiego człowieka. Oba te rodzaje muszą pozostawać w… Continue reading Czy to przyjaźń czy już miłość?
  • Święta w toksycznych relacjach
    Wkurzających Świąt spędzonych w toksycznej atmosferze – tak chyba powinny brzmieć życzenia, które mają bardzo duże prawdopodobieństwo spełnić się w niektórych domach, gdzie panują zaburzenia komunikacyjne, alkoholizm, narkomania, przemoc i tym podobne problemy. Wiedzą to ci odważni, którzy zadecydowali, by wyłamać się z krzywdzących schematów, a mimo wszystko czują się bezradni i sfrustrowani a może… Continue reading Święta w toksycznych relacjach
  • Atrakcyjność interpersonalna – kogo i dlaczego darzymy sympatią?
    Atrakcyjność interpersonalna to dość szerokie pojęcie, w którym zawiera się zarówno to dlaczego kogoś lubimy, spędzamy z nim czas, uważamy za wartościową osobę, jak i to dlaczego osoba podoba nam się fizycznie i pociąga nas seksualnie. Przyjaźń z sąsiedztwa Pewnie znacie takie osoby, które przyjaźniły się ze sobą kiedy chodziły razem do szkoły, a potem… Continue reading Atrakcyjność interpersonalna – kogo i dlaczego darzymy sympatią?
  • Grupa wsparcia. Czy jest dla mnie?
    Czym jest grupa wsparcia? Grupa samopomocowa lub inaczej grupa wsparcia to taka organizacja nieformalna ludzi, która ma na celu dawać sobie nawzajem wsparcie w doświadczanych trudnościach. Najczęściej grupa ta zrzesza osoby zamiejszkujące względnie najbliższe otoczenie, tak by każdy miał łatwy dojazd na spotkania, które by były skuteczne warto aby odbywały się w miarę często w… Continue reading Grupa wsparcia. Czy jest dla mnie?

Blog psychoedukacyjny tworzę od 2018 roku. Poruszam tam tematy ważne z perspektywy radzenia sobie z codziennością czy rozwijające światopogląd a także aktualne treści w odpowiedzi na prośby czytelników.

moją misją jest szerzyć wiedzę pomagając ludziom rozumieć siebie i otaczający ich świat społeczny.

„Dziel się wiedzą. To sposób na osiągnięcie nieśmiertelności.” Dalajlama

Przedstawiam kilka opinii o mojej działalności:

Ada:

„Z całego serca polecam blog Julii. To miejsce idealnie pokazujące, jak wiedza teoretyczna może być przełożona na praktykę. Autorka nie boi się poruszać trudnych tematów, związanych często z jej życiem osobistym. We wpisach Julii widoczna jest jej wysoka wiedza merytoryczna. Jednocześnie język autorki jest jasny, dostosowany do szerokiego grona odbiorców.
W skrócie: autentyczność, szeroka wiedza i otwartość na odbiorców – te cechy według mnie określają PsychoInspirację.”

Gosia:

„Merytoryczny blog zachęcający do zagłębienia się w zagadnienia psychologii. Porusza wiele ciekawych tematów. Dzięki różnorodności materiałów jest odpowiedni dla każdego! Polecam 🙂

sdowekogjtehiobjrsot kPOW

EDFOK OWPE

ASWDLPOE KPWD]PEFDOP JKP'[DWEPFKJW [DEPDSKF; S

]W[DPLA; AWS’